禁煙半年越えて。まだ、夢の中では喫煙中でございます。

こんにちは。荒波まぐろでございます。

禁煙生活も半年を過ぎ、現在もなお、継続中でございます。

詳しくはこちらです。

 

何事も継続できない私がよく半年以上も続いてると思うわ。今までで最長記録よ。禁煙の。何度も繰り返してきた禁煙。3日もたなかった禁煙。それが半年オーバー!もう大丈夫よ。禁煙成功よ!

 

 

 

って安心できない状況よ。ここ最近頻繁に見るの。吸う夢。夢の中でスパスパよ。んで、夢の中で後悔してるのよ。「あー、ここまで我慢したのに・・・」ってね。で、大抵この辺から夢と現実の境目をうろうろし始めるのよ。”あれ、これ夢かしら?””いや、この煙は本物よ・・・”みたいな感じで。そんな夢と現実の境目にいるときって体もちゃんと行動するのね。脳と連動して。人差し指と中指の間に挟まってるのよ。あれが。で、そいつをしっかりと口元に持っていってるのよね。で、ちゃんと吸ってるの。そう。エアースモーキングよ!

 

 

 

仰向けの状態で、指で挟んでいるつもりで口元に持っていって、大きく息を吸って、吐く。その時って見ている天井は現実なのよね。だけど頭の中がまだ半分夢の中なの。だからすごくリアルなのよね。ニコちゃんが血液に溶け込んで行く感覚まであるもの。だからスッゴい後悔するのよね。「吸ってしまった・・・」でも5秒後には「はっ・・夢か!」ってなるわけ。中毒って恐ろしいわね。寝ている時でさえ脳を支配しているんだもの。

 

 

 

でも、起きている時はそんなに出ないのよね。禁断症状。どうしてもっていう時にはクロレッツよ!クロレッツ一粒でスーっと楽になるの。不思議よね。この禁断症状はクロレッツにすりかわっちゃったのかしら?現実世界では洗脳成功ってことね。

クロレッツがどうした?気になる方はここをクリック!

 

 

 

でも夢の中ではそうはいかないみたいね。潜在意識ってのが関係しているのかしら?意識の奥深くではまだまだニコちゃんを欲しているのね。強烈に。でも、このままでもなんとか吸わずにやっていけそうよ!夢の中ではヘビーだけど。ってことで、禁煙生活が始まってから、今までの私の身体に起きた症状を書いておくわ。

 

禁煙開始・1週間

もうね、地獄よね。30分に一回、猛烈な禁断症状が出るのよ。もう無理って思うことが一日の中で何度もあるわ。とにかく乗り越えるのよ。スポ根ってあんまり好きじゃないけど、こればっかりはスポ根よ!とにかくひたすら我慢。   以上。

対処法・・・とにかくニコチンガムよ。もったいないとか関係ないわ。吸いたいって思ったらすぐに口に放り込んで」。一個噛めば一時間は禁断症状和らぐから、とにかくそれでしのぐのよ。

 

禁煙開始・3週間目

だいぶ楽よ。地獄を乗り越えてきてるから少し自信がついてるわ。あと「ここまで来たのに今更吸ったらもったいない」って意思もあるから、我慢しようって気持ちも強くなってます。

対処法・・・欠かせないのはニコチンガム。でもここで少しずつキシリトールガムにシフトするのよ。3個に1個はキシリトールガムって感じで。

 

 

禁煙開始・2か月目

朝起きた時や食後に猛烈な禁断症状が出るけど、その他は割と平気。ただ、まだまだ誘惑に負けちゃいそうになるから油断禁物よ。

対処法・・・キシリトールガムメインにしましょう。ニコチンガムは1日1個までって決めて、あとはキシリトールガムよ。だいぶキシリトールガムで禁断症状が和らぐと思うわ。

 

 

禁煙開始・5か月目~現在

なぜかこの頃から、夢の中で吸うようになったわね。個人差もあると思うけど。起きてるときはあまり気にならなくなったわ。吸いたいって思っても、30秒我慢すればもう忘れてるもの。もうキシリトールガムだけで十分よ!

 

対処法・・・とにかく30秒我慢。それだけ。

 

 

以上、私マグロの禁煙経過よ。もう吸わない自信があるわ!

では、また。荒波まぐろでした。

 

 

 

 

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